3ヶ月間で80kgから65kgにします!

初めまして、現在 80kgのましぼーんです。

自分の体型に幻滅し、3ヶ月で -15kgを達成すると決意!

今までダイエットには何度かチャレンジしましたが、いずれも失敗。
直近だと1年間で -4kgしか成果が出ませんでした。
これでは時間がかかるし、ストレス溜まるし、やる気が続かないので今回は短期集中でやります!
これから3ヵ月間は、ダイエットを第一に考えて生活します。

一切の妥協はなし。

体重報告、写真掲載、筋トレ、食事関係を掲載していく予定ですので、宜しくお願いします。

体型
ましぼーん

3ヶ月間で80kgから65kgにします!」への1件のフィードバック

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です