メンタル

成果が出てきたらさらに追い込むことが大事

こんにちは、ましぼーんです。

帰ってきました、73.4kg

体重推移0911

おなじみのパターンになりました。
どういう仕組みかは専門家に任せて、そういうものだと認識し、痩せることに時間をかけていきたいと思います。

やっぱり大事だなぁと思うことは、聞いたり見たりした事を実際に行動して試すこと。
それにより更に色々なことが分かり自分の知識・行動・変化などが日々進化していくのを実感しています。

目標を叶える対象に全力で取り組み、その他の興味を全てSTOPするくらいの気持ちでやることが目標を達成する考え方の基本だと思いました。

改めて、基本は応用より大事。
コツコツ毎日やることが大事。
成果が出てきたらさらに追い込むことが大事。

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