がっくり

体重報告

まだ効果薄薄薄。。。

こんにちは、ましぼーんです。

ダイエット効果・・・まだ出ません。

現在、78.3kg です。

1.7kg痩せましたが、ないに等しいです。

が!

やることは1つ。
痩せた自分をイメージし、成功を信じて続けるだけです。

ですので、僕の近くでジャンクフードは食べないで下さい(笑)

よろしくです。

関連記事

  1. 危険

    体重報告

    何があった?!突然のリバウンド

    こんにちは、ましぼーんです。週末は食べ物の誘惑が多すぎて危険す…

  2. 健康診断

    体重報告

    たった3ヶ月間食生活を変えただけで僕の体に革命が起きている!

    こんにちは、ましぼーんです。今日は健康診断に行ってきました。…

  3. 目標に向かって

    体重報告

    3ヶ月間で80kgから65kgにします!

    初めまして、現在 80kgのましぼーんです。自分の体型に幻滅し…

  4. 必ず痩せる

    メンタル

    72.7kg! 基本を守れば必ず減量できる

    こんにちは、ましぼーんです。ついに、46日目にして 72kg台…

  5. 大切

    体重報告

    食事は大切!パート2

    こんにちは、ましぼーんです。69.8kg です。徐々に…

  6. 逆境

    メンタル

    逆境の時こそメンタルを強くするチャンス

    こんにちは、ましぼーんです。74.9kgで喜んでいたのも束の間…

最近の記事

  1. 桜
  2. さんま
  3. お腹周り
  4. sixpacks

ダイエット

2019年8月
« 1月    
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031  
  1. 駄目

    筋トレ

    食生活を戻したら体重が戻りました!やはり炭水化物は・・・
  2. 腹筋

    体重報告

    また60kg台に届かず! でもお腹が微かに割れだした?
  3. 777

    体重報告

    ラッキーセブン777
  4. 健康ヨガ

    メンタル

    ダイエット成功後に体重を操ることは可能です!
  5. 感謝

    体重報告

    今朝、0.1kgのありがたみ😥
PAGE TOP