がっくり

体重報告

まだ効果薄薄薄。。。

こんにちは、ましぼーんです。

ダイエット効果・・・まだ出ません。

現在、78.3kg です。

1.7kg痩せましたが、ないに等しいです。

が!

やることは1つ。
痩せた自分をイメージし、成功を信じて続けるだけです。

ですので、僕の近くでジャンクフードは食べないで下さい(笑)

よろしくです。

関連記事

  1. 葉と空

    メンタル

    ダイエットに必要なのは2つだけ!

    こんにちは、ましぼーんです。また、戻ってきました。69…

  2. 壁を突破

    メンタル

    ついに70kg台の壁を突破 69.5kg!

    こんにちは、ましぼーんです。ついにやりました!81日目にし…

  3. 体重報告

    ここのうなぎさん最高です!

    こんにちは、ましぼーんです。昨日のうなぎ・・・すごく美味しかっ…

  4. 神様

    体重報告

    継続は力なり、-10kg目前。そして神の領域へ

    こんにちは、ましぼーんです。昨日は筋トレではないのですが、3時…

  5. 身体

    メンタル

    リバウンドしても気にしない。体の仕組みを知ろう

    こんにちは、ましぼーんです。9/7(金): 73.6kg9…

  6. たいへんよくできました

    体重報告

    8月末時点で -5.1kg の 74.9kg でした。

    こんにちは、ましぼーんです。ダイエットを始めて1ヶ月。結果…

最近の記事

  1. 桜
  2. さんま
  3. お腹周り
  4. sixpacks

ダイエット

2019年6月
« 1月    
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
  1. 耐える

    メンタル

    ボディメイクの意識スイッチON
  2. 努力

    体重報告

    75.2kg!コツコツと毎日の努力で戻ってきました。
  3. しんどい

    体重報告

    体重が落ちなくなってきたなぁ。。筋肉ついたのかな。
  4. 意志力

    メンタル

    73kg台目前! ダイエット成功の鍵は、意志力
  5. 体重報告

    ここのうなぎさん最高です!
PAGE TOP