PROFILE

ましぼーん

旅行とグルメが大好き男子。ある日、街中を歩く35歳以上であろう男性のお腹に注目してみるとほぼ全員のお腹がぷくーっとしていた。そして、自分のお腹を見て絶望。これではいけないと思い短期間集中ダイエットを開始。3ヶ月で-15kgという目標を掲げるが惜しくも -11.4kgと少し及ばず。その後も努力を続け、更に減量を継続中。この間、好きなものを食べても痩せれるという技を身につける。

  1. ステーキ

    体重報告

    食事で簡単にリバウンドから生還!
  2. 駄目

    メンタル

    これがいけない。絶対にいけない。失敗の原因。
  3. 信じる

    メンタル

    信じて行動すれば夢叶う!
  4. メンタル

    たかが1日、されど1日 。その1日の油断が失敗の原因
  5. 安心

    体重報告

    安心して下さい。77.1kg 順調に痩せてます。
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