神様

体重報告

継続は力なり、-10kg目前。そして神の領域へ

こんにちは、ましぼーんです。

昨日は筋トレではないのですが、3時間くらい体を動かしてきました。
夜、口に入れたものは
夕飯なし
カフェラテ2杯
水ペット2本

そして、ついに 70.9kg に!

体重推移1002

6●の神領域が見えてきました。
実に20年振り(笑)

今日は会う人会う人に 「あれ?痩せたよね?」 と3人くらいに言われました。
他人からすると、10kgくらい痩せないと見た目のインパトがなく気付かないのですかね。

でも気付いてくれると嬉しいですね。
痩せ始めてから不思議と嬉しいことがどんどん舞い込んできます。
こういうのは、モチベーションアップに繋がります。

今日から筋トレのレベルを上げていきます。
辛いダイエットも残り1ヶ月。
ラストスパートをかけます。

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