美味しい

食事

2ヶ月目に突入!一番の敵は、やはり美味しい食べ物

こんにちは、ましぼーんです。

当たり前ですが、9月に入りました。
まだまだ暑いです。
筋トレ時には、水分をしっかり補給しないとですね。

さて、今日は色々と事情があり、うなぎを食べに行かなくてはなりません。
スタミナをつけるには最高なのですが、気になるのはカロリー。
確実に太りそうですが、割り切って楽しんで食べてきます。
めっちゃ久しぶりの白飯。
内心・・・楽しみ!

やっぱり、美味しい食べ物は強敵ですね。

普段気にしないで食べていたことを考えると・・・太りますよね(笑)

気にしたらきりがありませんが、
 ・ラーメン、パスタ、うどん等の麺類、
 ・お米
 ・小麦とか使ったお菓子
 ・調味料(アミノ酸等)
は基本体に良くないようです。
ガンの大好物みたいです。

ちょうど食生活を改善しているので、こういう所にも気をつけていきます。

健康が一番ですよね!

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